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습관4

상대의 입장에서 말하기 (예병일의 경제노트, 2009.01.10) 그는 자신의 말을 꺼내기 이전에 "이 상황에서 상대방은 무슨 생각을 하고, 어떤 감정을 느끼고 있을까?"를 스스로에게 먼저 묻고, 상대방의 입장에서 자신의 말이 어떻게 들릴 것인지를 생각한다. 그런 다음 이해와 배려의 말을 담아 이야기를 꺼낸다. (31p) 레일 라운즈 지음, 이민주 옮김 '사람을 얻는 기술 2' 중에서 (토네이도) 상대의 입장에 서서 말하기. 좋은 관계, 진실한 관계를 만들어가는 바람직한 방법입니다. 지금 상황에서 상대가 어떤 생각을 하고 있고 어떤 감정을 느끼고 있는지를 먼저 생각해본뒤 그에 맞는 말을 하자는 겁니다. '배려'가 그 말에 자연스럽게 담겨 가겠지요. 아침 일찍 식사를 하기 위해 들어간 카페. 첫 손님이었고 종업원은 잠이 덜 깬 .. 2009. 1. 11.
포기하지 않는 마인드가 능력보다 중요하다 (예병일의 경제노트, 2009.01.02) 윈스턴 처칠은 말한다. "성공이란 연속되는 실패에도 불구하고, 열정을 잃지 않는 능력이다." 그는 자신의 인생에서 실패는 필연이며, 이 계속되는 실패를 어떻게 극복하는지에 따라 인생이 결정된다는 사실을 알고 있었던 것이다. 그가 말한 '열정'을 심리학에서는 '성취동기'라고 부른다. 실패를 이기는 유일한 힘이 바로 이 '동기'이다. (19p) 곽금주 지음 '습관의 심리학 - 나와 조직의 운명을 결정하는 사소한 습관의 위대한 비밀' 중에서 (갤리온) 새해가 밝았습니다. 희망찬 한 해로 만들어야할 2009년입니다. 올 한 해가 어떨지 알 수는 없지만, 분명한 것은 하나 있습니다. 누구에게나 성공보다는 실패가 많이 찾아올 것이라는 겁니다. 최소한 횟수면에서는 그럴 겁니.. 2009. 1. 2.
행복, 그것은 습관이고 삶을 사는 방법에 관한 문제이다 (예병일의 경제노트, 2008.12.17) 밝은 면을 보고 순간을 음미하고 용서를 실천하고 삶의 중요한 목표를 위해 노력하는 활동이 당신의 행복에 변화를 일으킬 수 있기 때문에 그러한 활동을 습관으로 삼는 것은 분명히 좋은 아이디어다. 천성적으로 아주 행복한 사람, 높은 설정값을 타고난 행운아들은 저절로 그런 습관을 물려받은 것처럼 보이기 때문에 그렇지 못한 우리로서는 분하다는 생각이 들 수도 있다. 그렇지만 당신의 설정값이 그들처럼 높지 않고 좋은 습관들을 덜 타고 났더라도 시간과 의지만 있으면 당신 역시 그들과 똑같은 습관을 익힐 수 있다. (384p) 소냐 류보머스키 지음, 오혜경 옮김 'How to be happy - 행복도 연습이 필요하다' 중에서 (지식노마드) '행복한 삶'. 우리가 소망하는 .. 2008. 12. 22.
큰 싸움 한 늙은 인디언 추장이 자기 손자에게 자신의 내면에 일어나고 있는 '큰 싸움'에 관하여 이야기하고 있었습니다. 이 싸움은 또한 나이 어린 손자의 마음 속에도 일어나고 있다고 했습니다. 추장은 궁금해하는 손자에게 설명했습니다. “얘야, 우리 모두의 속에서 이 싸움이 일어나고 있단다. 두 늑대간의 싸움이란다.” “한 마리는 악한 늑대로서 그 놈이 가진 것은 화, 질투, 슬픔,후회, 탐욕, 거만, 자기 동정, 죄의식, 회한, 열등감, 거짓, 자만심, 우월감, 그리고 이기심이란다.“ “다른 한 마리는 좋은 늑대인데 그가 가진 것들은 기쁨, 평안, 사랑, 소망, 인내심, 평온함,겸손, 친절, 동정심, 아량, 진실, 그리고 믿음이란다.“ 손자가 추장 할아버지에게 물었습니다. “어떤 늑대가 이기나요?” 추장은 간단하.. 2008. 11. 25.
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